Vấn đề giảm trí nhớ ngắn hạn ở tuổi thiếu niên như thế nào?

Suy giảm trí nhớ ngắn hạn ở thiếu niên có nhiều nguyên nhân. Nơi trí nhớ thực sự được lưu trữ nằm sâu trong não ở các vùng dưới vỏ não gọi là thùy thái dương và hippocampus. Suy giảm trí nhớ thực tế tăng từ thiệt hại cho các cấu trúc này thường không phải là lý do cho sự cố bộ nhớ ở tuổi thiếu niên. Suy giảm trí nhớ ngắn hạn ở người trưởng thành trẻ được giải thích rõ nhất bằng cách hiểu rõ các cơ chế khác nhau của trí nhớ ngắn hạn, vì các mạch này vẫn dễ bị tổn thương trong thời niên thiếu.

Bộ nhớ ngắn hạn là gì?

Bộ nhớ ngắn hạn cũng được gọi là bộ nhớ làm việc. Trong cuốn sổ tay về đánh giá tâm lý, nhà tâm lý học Gary Groth-Marnat định nghĩa bộ nhớ hoạt động là sự tham gia tích cực với thông tin mới phải xảy ra trước khi học. Ông nói rằng bộ nhớ làm việc có chứa, “một thành phần điều hành khởi xướng, theo dõi và đánh giá thông tin.” Bằng cách này, bộ nhớ làm việc phải được kích hoạt để thông tin mới được học và lưu trữ trong các mạch bộ nhớ trong não. Trong cuộc sống hàng ngày của một thiếu niên, nhiều phiền nhiễu phát sinh một cách thường xuyên. Do đó, tại bất kỳ thời điểm nào, bộ nhớ làm việc có thể bị gián đoạn, điều này có khả năng sẽ không thể truy xuất thông tin bị thiếu. Khi điều này xảy ra, đứa trẻ sẽ cảm thấy như thể mất trí nhớ đã xảy ra, khi bộ nhớ làm việc thực sự không bao giờ tham gia vào vị trí đầu tiên.

Sự tập trung ở tuổi thiếu niên

Chú ý nhấn mạnh bộ nhớ trong một chức năng rất giống với hệ thống bộ nhớ làm việc. Chia sự chú ý là khả năng tham dự vào thông tin cụ thể đang được học ở giữa tiếng ồn xung quanh. Tiếng ồn nền cho thiếu niên có thể bao gồm âm nhạc, truyền hình, các cuộc hội thoại qua điện thoại và bất kỳ hoạt động nào khác. Khi sự chú ý được chia, kết quả có thể là thông tin mới không được mã hóa đúng cách để lưu trữ bộ nhớ. Năm 2000, nhà tâm lý học Angela Troyer đã nghiên cứu tác động của các vấn đề chú ý đến trí nhớ ở những người trẻ tuổi. Cô thấy rằng việc mã hóa thông tin mới đòi hỏi sự chú ý đầy đủ trong nhiều trường hợp. Thanh thiếu niên có thể không nhận ra mức độ tiếng ồn nền của họ ảnh hưởng đến khả năng mã hóa và truy xuất thông tin.

Tốc độ xử lý

Tốc độ xử lý đề cập đến tốc độ xử lý thông tin của từng cá nhân theo định dạng bằng lời nói và trực quan. Vai trò của tốc độ xử lý trong bộ nhớ là khá quan trọng trong môi trường lớp học. Khi một đứa trẻ cố gắng tìm hiểu thông tin mới từ một giáo viên trong một bài giảng hoặc định dạng điểm điện, khả năng mã hóa và lưu trữ dữ kiện trong bộ nhớ dài hạn phụ thuộc vào khả năng xử lý nhanh những gì đang được nói. Nhà tâm lý học Hanna Moulder đã nghiên cứu vai trò của tốc độ xử lý trong thành tựu học tập ở trẻ em và nhận thấy rằng việc học và trí nhớ thấp hơn đáng kể ở trẻ em có tốc độ xử lý kém. Vì vậy, nếu một thiếu niên chưa xử lý thông tin đủ nhanh, kết quả sẽ có khả năng cảm thấy như mất trí nhớ khi thủ phạm thực sự làm chậm tốc độ xử lý.

Phía cảm xúc của bộ nhớ

Trạng thái cảm xúc đóng một vai trò trong trí nhớ. Với mức độ cao của cảm xúc trong thời niên thiếu, yếu tố này nên được đưa vào tài khoản khi mất trí nhớ thiếu niên xảy ra. Trầm cảm, lo lắng, bộ phim xã hội và bệnh tâm thần nghiêm trọng hơn khiến trẻ khó duy trì hoạt động nhận thức phù hợp để chủ động tham gia vào việc học tập. Ví dụ, trong số các dấu hiệu của trầm cảm được mô tả bởi “Hướng dẫn chẩn đoán và thống kê của Rối loạn tâm thần” là sự tập trung và trí nhớ kém. Do đó, một đứa trẻ bị biến động tình cảm vẫn dễ bị tổn thương trong trí nhớ ngắn hạn.

Ý nghĩa

Do sự đa dạng của các hệ thống phải hoạt động đúng để bộ nhớ được kích hoạt, khi một thiếu niên phàn nàn về việc mất trí nhớ, điều quan trọng là phải giải nén đơn khiếu nại. Khi vấn đề được chia thành các quy trình từng bước liên quan đến việc học và đạt được thông tin mới, cha mẹ thường sẽ thấy rằng tốc độ xử lý, sự chú ý, hoặc phân tâm tình cảm làm giảm sự mất trí nhớ. Nếu tất cả các hệ thống này dường như đã được kích hoạt và đứa trẻ vẫn cảm thấy mất trí nhớ đã xảy ra, một tư vấn chuyên nghiệp với một bác sĩ thần kinh lâm sàng có thể cần thiết.